14.3 – Check

Nu har vi kört mer än hälften av OPEN och får erkänna att jag längtar redan nu till nästa. Har börjat planera hur jag ska lägga upp 2014 för att vara mer redo 2015. Shit va detta är kul!

14.3 hittar ni här

Martin: 99 reps – Får erkänna att det kändes lite tungt direkt efteråt att det inte blev 100 reps. Detta är en WOD som jag verkligen inte vill göra om dagen efter ha ha.. Den var mycket tyngre än vad jag hade räknat med. Speciellt 102kg.. Det var där som tiden rann iväg för mig tror jag. Men är nöjd med mina 9 reps på 125kg!

Susanne: Hon fick tyvärr ett bakslag i veckan efter yogan i tisdags, ont i luftrören och rejäl hosta. Men hon hade tur att 14.3 inte var flåsigare. 101 reps och hon slog mig, härligt! Gissar på att hon är supernöjd även om hon säger att hon borde kunde “klämma” ur några fler reps. Tur för mig att hon inte gjorde det 😉

20140316-153702.jpg

Efteråt blev det lite stretch, den här har jag börjat köra hemma 🙂

20140316-153813.jpg

Kvällen avrundades med grillad rostbiff med sötpotatis – så gött!

20140316-153944.jpg

/Martin

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *