24 h fasta!

Ja även för oss har det blivit lite för mycket av det goda under julen, så nu kör vi en 24-timmarsfasta. Åt sista måltiden vid 17.30 – sötpotatispuré med älgstek, hur gott som helst! Men nu är det alltså ingen mat förrän imorgon kväll igen… Vi har testat periodisk fasta en gång förut, i somras, och klarade oss igenom det hela och mådde förvånansvärt bra. Fick väldigt mycket gjort dessutom, man gör ju allt för att inte behöva tänka på mat 😉 så nu har vi just kommit in från en promenad och jag ska ta mig ett varmt bad medan Martin kollar på fotboll. Sedan får det väl bli en kopp te till kvällsfika 🙂 wish us luck!

20121229-184411.jpg

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *