Berlin maraton – 83 dagar kvar

God morgon!

Vi har precis kört ett pass CrossFit nu på morgonen men först gårdagens löpning!

Precis som barnmorskan brukar säga – Nu börjar det dra ihop sig!!:)

Igår var det en tung runda, är just nu nere i en svacka men det är “bara” att köra på.. Man kommer ur den förr eller senare! Trotts detta blev det en runda på 14km i 5:19 min / km tempo. Vilket jag är nöjd med för pulsen var låg.

Sen blev det självklart 6 pack promise, precis som vi har promisat 😉 Igår var första passet jag verkligen kunde köra på rejält!

Om morgonpasset så kommer det senare men S var grym!! Men.. En ledtråd.. Bruden börjar på Na.. Med twist!!

Vi hörs
/Martin

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *