Bra start på lördagen med CrossFit Endurance

Idag startade vi dagen med CrossFit Endurance!
Det är som vi skrivit innan, riktig hat/kärlek till det. Så vi kör vidare 1gång/veckan för att se hur resultaten blir på oss båda. Vi kör fortfarande som schemat vi postat tidigare CrossFit Endurance

S tyckte inte hon var bra idag men en annan som ser hennes utveckling kan inget annat säga än hennes lägsta nivå höjs hela tiden. Sen är det lite svårt att jämföra det här passet med förra pga väderförhållanderna. MEN i mina ögon gjorde hon ett grymt bra pass idag!!!

Hur går det för lilla M då? Jodå jag lägger in några intervaller i mitt max för att hjärtat skall få jobba lite extra. Som ni som följer oss vet så blev det nya skor förra veckan och idag var första intervallpasset med dom.. Lite tidigt kanske men jag rekommenderar verkligen dom till andra!

Nu kör vi vidare, trevlig lördag till er alla!
/M och S

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *