Dubbelt upp

Ja det är ju som sagt lill-lördag idag – så jag firar med dubbla besök på gymet! Fördelen (eller nackdelen, beroende på vilket humör man är…) med crossfit är att man ganska snabbt märker vilka svagheter man har. Och jag, jag behöver definitivt träna upp min bålstyrka (bland annat…). Så därför fick det bli ett CX-pass efter jobbet och jag känner redan att träningsvärken kommer vara brutal imorgon. Härligt! Nu hem till ännu en god paleomiddag för att fylla på med bra energi till kroppen.

cx worx bålstyrka

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *