Foam Roller – Trigger Point

Hej alla!

Sitter just nu och funderar på om vi skall ta strechen ett steg längre och investera i en foam roller. Vi har testa foam rolling på fysiken, det verkar verkligen vara nyckeln om man inte känner att man har råd med massage ofta (vem har det?!) Som många beskriver så trycker den ut knutar och “slagg” ur muskeln så du får bättre återhämtning, rörlighet etc.. Vi har testa lite olika modeller men fastnat för det här märket Trigger Point dock inte bestämt oss för om den lilla räcker men vi skall testa på fysiken på fredag vilken som passar oss bäst. Gå in och läs på deras sida, verkligen supernyttig läsning om hur mycket våran kroppshållning säger om oss och hur våra kroppar egentligen mår.

Har hittat en sida där det inte tillkommer någon fraktkostnad på den lilla samt bra pris.Trigger Point foam roller

Här kommer ett intressant inlägg där dom använder detta i MMA

Här kommer lite fler instruktioner hur man använder foam rollern.

ATT det blir en är garanterat men vilken modell och vart vi köper den återkommer vi med 🙂 Har DU testat ? Maila gärna in och säg vad du tycker.

/Martin

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *