Förra veckans träning

Lite mindre träning än förrförra veckan, men kroppen har varit sliten och behövt vila.

Måndag: CrossFit
Tisdag: vila (löpning för M)
Onsdag: vila
Torsdag: CrossFit på Göta
Fredag: vila
Lördag: CrossFit endurance löpintervaller
Söndag: vila (tabata armhävningar)

Idag kör vi igång ny träningsvecka med crossfit på Fysiken, passet ser riktigt skoj ut!

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *