Förra veckans träning

Väldigt nöjd med träningen förra veckan, tror det är en av mina tuffaste träningsveckor någonsin faktiskt 🙂

Måndag: vila
Tisdag: CrossFit
Onsdag: CrossFit
Torsdag: vila
Fredag: CrossFit Endurance (löpintervaller)
Lördag: CrossFit
Söndag: löpning 8 km

Känns av i kroppen, men det är bara gött! Idag kör vi igång med en ny härlig träningsvecka – CrossFit med M på Fysiken står på schemat 🙂

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *