Frukost på stan

När frukostlådan glöms kvar hemma i kylen är det tur att Café Smedjegatan ligger på vägen mellan gymet och jobbet! Där fick jag en rejäl portion ägg och bacon – och det behövdes idag! Murph Madness stod på schemat, vilket innebar:
1,6 km löpning
100 pullups
200 pushups
300 air squats
1,6 km löpning
Tid: 30:07
I team om två som tur var 😉

20130412-164758.jpg
Mätt och belåten efter en Progenex Recovery och sedan detta!

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *