Gili Trawangan

Igår tog vi oss hit till Gili Trawangan, efter en dryg timmes båtresa på vågigt hav. Det var skönt att komma fram! Sen blev det ännu skumpigare när vi åkte till vår bungalow med häst och vagn på sandstigar. Häftigt! Nu njuter vi av färskpressad mangojuice, grillad fisk, underbart vacker solnedgång och massor av sol och värme. Stränderna här är fulla av koraller så det krävs en del (rejäla gummisulor och balans) för att ta sig ut till badbart vatten, vilket är lite krångligt. Korallerna är vassa… Imorgon ska vi se om vi kan ta oss till en strand med lite bättre förutsättningar för bad 🙂

Imorse vaknade vi upp till en fantastisk utsikt och passade förstås på att köra en road wod på verandan. Värmde upp med en lätt joggingtur på sandstigen – det var visst inte så lätt som vi hade tänkt oss, puh! Sedan: 10 varv av: 10 pushups, 10 situps, 10 air squats. Martin vann på 10:20, jag kom in på 10:58. Tufft i värmen men så gött att köra! Avslutade med en tabata planka innan vi tog oss ett halvt dopp i havet – längre ut lyckades vi inte ta oss 😉

Om några dagar väntar Ubud med massa yoga och raw food, det blir spännande!

20130914-191814.jpg

20130914-191831.jpg
Semuanya alan baik-baik saja.

Print Friendly

3 reaktion på “Gili Trawangan

  1. Pero yulifero angelito de Dios, quien te manda EN SERIO ver semejante basurada, todo tiene un limite… UN GLOBO HELICOPTERO??? los de Asilum anda bien fumados todo el tiempo y con hierba de la mala.

  2. I do agree with all of the ideas you have presented in your post. They’re very convincing and will certainly work. Still, the posts are too short for beginners. Could you please extend them a little from next time? Thanks for the post!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *