God Jul!

20131224-141619.jpg
Vi kunde visst inte hålla oss – det blev en tur till boxen idag också. Perfekt sätt att börja julafton! Dagens utmaning från coach Maq: 100 burpees, precis som förra året. Tyvärr lyckades vi inte hitta tiderna från julafton 2012, men vi kom iallafall ihåg att vi båda låg på över 10 min, så det var det vi siktade på att förbättra idag. Sub 10 helt enkelt! När vi kom till boxen upptäckte vi att det var rätt många träningssugna där, så kul! Och så coach Chrille i tomteluva förstås 🙂 Sen var det bara att sätta igång – och det var nog tur att ingen av oss kom ihåg hur jäkla jobbigt det var… Bara att mata på, en efter en efter en. Och när man börjar bli trött där runt 30 burpees, ja då har man gjort en tredjedel… Så gött sen när man närmar sig slutet iaf – och sista 10 går liksom av bara farten. Tiderna då? Jodå, Martin gjorde en kanontid och kom in på 6:07! Grymt jobbat! Jag stannade på 8:40, helt okej och en rejäl förbättring jämfört med för ett år sedan. Undra vad vi får för tid nästa år?!

Nu ska vi njuta av massa god julmat med julbröd, julskinka och chokladtryffel!

20131224-142547.jpg

20131224-142604.jpg
Så får vi se om tomten tittar förbi ikväll…

20131224-142648.jpg

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *