Måndagsmorgon CrossFit

Idag körde jag samma WOD som S (se nedan) och testar även den här veckan med att se om det funkar bättre med löpningen imorgon.

Styrka:
OH squat 2×5 10kg 3×3 10kg här behöver jag träna!
WOD: Tiden blev 9:57 så S sopade banan med mig!! Bra jobbat!!

Ikväll blir det derby! Heja Blåvitt!! 🙂

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *