Naturlig hudvård

Ja, det är ju inte bara viktigt vad vi stoppar I oss, utan också vad vi stoppar PÅ oss. Huden är kroppens största organ och hur ofta tänker vi på vad vi matar den med? I de allra flesta vanliga hudvårdsprodukter döljer sig en massa skit helt enkelt. Sånt som inte är till den minsta nytta för oss, snarare tvärtom. För att inte tala om hur alla dessa kemikalier och mineraloljor påverkar miljön. Samtidigt kan det ju kännas lite övermäktigt emellanåt – ska jag verkligen behöva tänka en massa både på vad jag äter, hur jag tränar och sen också på vad jag har i badrumsskåpet (eller träningsväskan!)? Tja, det är ju upp till var och en förstås. Själv tycker jag det blir lite krångligt att hålla reda på exakt vilka ingredienser jag bör undvika och jag vill gärna slippa leta över halva stan när det är dags att köpa nytt. Och ibland vill jag slippa tänka överhuvudtaget 🙂 Men, jag vill ju fortfarande ha bra grejer. Så, jag litar på andras tips. Väljer några varumärken som verkar ha ett schysst tänk och så rena produkter som möjligt. Och tänker att lite bättre är att föredra istället för lite sämre, även om det inte blir optimalt. Som sagt, det får inte bli för krångligt!

Så, vad finns då i våra träningsväskor när vi ger oss iväg på morgonen?
Dr Bronner’s magic soap duschcreme
Cantika coconut milk schampo som Martin hittade på Bali
Själv har jag precis beställt 100% Pure Yuzu & Pomelo Glossing schampo och balsam som ska bli kul att testa
Kokosolja funkar bra både i och på kroppen, så det ska jag börja använda istället för bodylotion så fort min gamla är slut.
För att fixa håret: Rockin Ringlets från Jessicurl.
Deo från Urtekram och Rosenserien. Har förresten just upptäckt en ny svensk deo som tillverkas på Gotland: Deolicious. Verkar kanon – någon som testat? Ska ju gärna hålla för tuffa crossfitpass också!

Nu är det i och för sig flera av de här produkterna som du inte kan hitta på Ica tyvärr, men, på nätet finns det iallafall att klicka hem från svenska webshopar. Förutom balischampot då. Men, det kanske är värt en liten resa? 😉

Smink då? Jodå, det finns naturligare val där också. Har precis hittat Idun Minerals som faktiskt finns på Apoteket och ska testa deras mineral foundation. Helt ren till skillnad från t ex bare minerals som jag provat för några år sedan.

20131024-195518.jpg

Nu behöver man ju inte byta ut alla sina grejer på en gång, men kanske kan det vara läge att testa nåt annat nästa gång din duschcreme eller ditt schampo tar slut?

naturligtsnygg.se finns det massor med tips på ekologiska och naturliga skönhetsprodukter och här kan du läsa Make it Paleo-författarens tankar och tips om hudvård. Vill du fördjupa dig i ämnet, läs Badskumt eller Skin Intervention.

Så, en liten sammanfattning:

20131024-195444.jpg

Print Friendly

2 reaktion på “Naturlig hudvård

Lämna ett svar till Proudly Paleo Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *