Nu kör vi!

Imorse drog vi igång, 30 dagar paleo challenge med vår crossfitgrupp på Fysiken. Eller ja, en 30 dagars challenge egentligen, de flesta kör paleo men inte alla. Så nu har vi mätt oss på alla sätt och vis med hjälp av coachen, och kört en jobbig wod. Om 30 dagar mäter vi allt igen och kör samma wod för att se vilka resultat det ger.

Häng med här för att se hur det går för oss och vilka utmaningar vi stöter på. Vi lever ju även annars the paleo way, men med några undantag. Den här månaden ska det helst inte vara några undantag – lättare sagt än gjort ibland! Så länge man äter hemlagad mat är det inga problem alls, men det händer ju faktiskt att även vi blir bortbjudna eller är på någon resa. Men, det mesta går att lösa! Jag (Susanne) ska även testa att köra de här 30 dagarna utan honung, dadlar etc, så det blir samtidigt som en sorts “sugar detox”. Vi gillar ju verkligen våra paleo treats och det kommer vi fortsätta njuta av framöver också, men det blir inget för mig de här 30 dagarna. Gäller ju att utmana sig själv! Frågan är bara hur många treats Martin kommer att fresta mig med när han blir sugen…;)

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *