Pistols

Yes det var dagens styrka 🙂 eller iaf progression till pistols. Det var kul att testa på och Maqan är så duktig på att hitta och visa oss progressionerna. Måste säga att jag fick blodad tand och ska snart sätta upp ett mål när jag ska ha klarat min första. Men innan det ska jag njuta av den härliga träningsvärken jag har fått.

Metcon: Stege av:
10-1 CTB
1-10 Thrusters 40/25kg
Cash out: 55st Hollow rocks

Martin: 11:13 – Idag tog jag verkligen i, brukar ha svårt att pressa mig men idag gick det kanon. Dom sista 8-10 Thrustersna var tunga.. Men det gick.

Susanne: 12:48 – Har börjat få härlig träningsvärk i benen.

Nu laddar vi om för ännu ett pass imorgon samt mobilitetspass på Masthugget.

/Martin

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *