Prinsens minne – 4 dagar kvar

På lördag smäller det i Halmstad. Då är det dags att få första beskedet hur jag ligger till inför Berlin. Idag gjorde jag sist rundan inför Prinsens minne och det kändes bra. Dock väldig träningsvärk från igår i baksida lår men kunde pumpa på som “vanligt”.

Inför alla mina tidigare tävlingar så har jag alltid haft vilovecka innan loppet, men den här veckan kommer jag köra på som vanligt och det skall bli intressant att se hur kroppen reagerar.

Passet idag blev på ca 8,7km
Sedan 6 pack promise
…sen 20 min stretch på 10 övningar, yes nu kör han all in på stretchen. Så skönt efteråt.. Tänk att jag har tränat i så många år och ignorerat stretchen. Ja det är pinsamt MEN bättre sent än aldrig 😉

Nu blir det Melissa Horn, vi hörs.
/Martin

Print Friendly

4 reaktion på “Prinsens minne – 4 dagar kvar

  1. huk aloh…’aku le’ ni mcm dia lak tuan punya badan,,,,emo lebih…kau back up2 tok ti ni mcm lah kau dpt pahala n konfem masuk syurga..dkt akhirat sok kau suruh lah tok ti ko ni bg sikit pahala kat ko ek…pstu ko duduk je lah belakang dia back up masa jwb soalan,..org nak nasihat idol kau pun nak dengki apesal?bukannye kami nak menjatuhkan dia pun, nak bagi kesedaran sikit..

  2. Mi spiegate anche i 3000 morti l'anno di Viterbo.O se preferisci un raffronto in loculi, ogni anno bisognerebbe fare una struttura in cemento armato di circa 450 metri di lunghezza (o due da 230, se preferisci).I marmisti sono ricchi sfondati li da voi. Quasi quasi vengo anch'io…

  3. Well, I could improve my networking for show LOL. Why don’t we exchange blog post comments, twitter and facebook follow??? I always try to leave intelligent comments, and yes I do read the post. This would be good for both of us I believe.

Lämna ett svar till http://www./ Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *