Reebok CrossFit 5th Avenue

Hej alla!

Här kommer en liten miniuppdatering från NY:) vi har testat en box! Reebok CrossFit 5th Avenue, precis bredvid butiken där vi shoppade loss igår. Boxen var helt fantastiskt, har allt och lite till av det man önskar 😉 Är du i NY och gillar crossfit (samt lite galen) så testa den här boxen!

Uppvärmning:
500m rodd
Mobilitetsövingar

Metcon:
Team WOD (vi var tre i vårt lag)
Deadlift + HSPU 15/12/9st
Clean and Jerker 20st
Thrusters + CTB pull ups 15/12/9
Alla siffror totalt för laget

Tid: 12:28

20120825-135850.jpg

20120825-140353.jpg

20120825-140403.jpg

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *