Regnig rekordrunda

Det fortsätter att regna här, men det stoppar oss inte! Idag var det dags för löpning i Skatås igen, två veckor sedan förra gången för min del – M är ju där lite oftare 😉 Jag har varit så himla trött hela veckan och somnade visst framför fotbollen igår kväll…så lite dåligt med motivation imorse, men jag hade ju planer på att testa 8 km-spåret och se hur det skulle gå, så iväg kom jag till slut! M sprang hela vägen dit så jag fick ta bilen själv och så möttes vi där uppe. Blev lite dåligt med uppvärmning eftersom det hällregnade. Tänkte att vi kör igång så får jag se om jag vill vända som vi brukar efter 2,5 km eller fortsätta runt hela vägen. Och vi fortsatte! Lite segt i en del backar men i övrigt flöt det på väldigt fint – började känna av knän och hälsenor efter drygt fem km men jag hade ju bestämt mig. Så – efter 55:40 var jag i mål! 8,25 km, det längsta jag någonsin sprungit!!! Lite häftigt när man tänker på att jag juldagen 2011 gjorde mitt första löppass och då joggade 2 min, gick 2 min osv och totalt joggade i 12 min. Nu hade jag utan problem kunnat springa i en timme 🙂 tack M för att du är den bästa löpcoachen å peppar mig så himla bra och tack crossfit som jag är övertygad om bidragit till utvecklingen!

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *