Vilodag

Idag blir det vila hela dagen, ska bli riktigt gott! Har börjat känna av hälsenorna igen, så jag behöver verkligen ta tag i mina rehabövningar: tåhävningar och balansplatta. Och massa stretch förstås! Som ni såg igår har vi numera varsin yogamatta, så det kommer underlätta stretchandet 🙂

Började dagen med godaste frukosten: bacon, rödlök och ägg toppat med gräslök och lite svartpeppar. Plus magnesium och omega 3. Mums!

paleo frukost.jpg
Nu är det fullt fokus på vila och återhämtning!

Print Friendly

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *